Cuida tu piel del frío.
Con la llegada de enero, el frío intenso y el viento se convierten en los peores enemigos de nuestra piel. Si a esto le sumamos el aire seco de las calefacciones, el resultado suele ser el mismo: piel seca, rojeces, descamación y esa incómoda sensación de tirantez.
En la Farmacia Quim Piqué queremos ayudarte a entender qué le sucede a tu piel y cómo puedes mantenerla sana y luminosa incluso bajo cero.
¿Qué es la barrera cutánea y por qué sufre ahora?
La barrera cutánea es la capa más externa de la piel (el estrato córneo). Imagínala como un muro donde las células son los ladrillos y los lípidos (grasas) son el cemento.
El frío y el viento hacen que los vasos sanguíneos se Dyson y lleguen menos nutrientes a la dermis.
Las calefacciones reducen la humedad ambiental, provocando que el agua de nuestra piel se evapore más rápidamente.
Cuando ese “cemento” se debilita, la piel pierde agua y queda expuesta a irritaciones.
Los 3 pilares para cuidarte este enero
1. Hidratación intensa y “capas” de protección
No es suficiente con cualquier crema. En invierno, la piel agradece texturas más ricas y nutritivas.
Busca ingredientes clave: Como las ceramidas (para reparar el “cemento”), el ácido hialurónico (para retener el agua) o la glicerina.
Consejo Farmacia: Aplica tu hidratante con la piel ligeramente húmeda después de la ducha para sellar mejor la humedad.
2. Cremas reparadoras: Tu “escudo” de rescate
Si notas zonas especialmente rojas o irritadas (como las mejillas o las manos), necesitas una crema reparadora o tipo “cica”. Estas fórmulas contienen agentes como el pantenol o la centella asiática que ayudan a regenerar la piel de forma acelerada.
3. Atención especial a los labios
La piel de los labios es extremadamente fina y no tiene glándulas sebáceas, por eso se cortan tan fácilmente.
No te lames los labios (la saliva los reseca aún más).
Utiliza bálsamos con protectores solares y mantequillas naturales (como la de karité) varias veces al día.
5 Consejos rápidos para el día a día
| Situación | Recomendación |
| En la ducha | Evita el agua muy caliente; reseca la barrera lipídica. |
| En casa | Pon un humidificador o un recipiente con agua cerca de los radiadores. |
| En la calle | Protege la cara con bufandas y no olvides el protector solar (sí, en enero también!). |
| Manos | Aplica crema de manos cada vez que te las laves. |
| Alimentación | Bebe agua y consume grasas saludables (omega-3) para hidratar desde dentro. |
¡Ven a la farmacia!
Cada piel es un mundo. Si notas la piel más sensible de lo habitual, te esperamos en la Farmacia Quim Piqué para analizar tu caso y recomendarte el tratamiento protector que mejor se adapte a tus necesidades.
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