Adelántate a la alergia primaveral.
Cada año parece que la “temporada de alergias” nos coja más desprevenidos. Aún estamos en meses de frío y muchos ya notan los primeros estornudos, la congestión y el picor de ojos. No es una impresión tuya: las alergias se están avanzando y su intensidad va en aumento.
En la Farmacia Quim Piqué te explicamos las claves de este cambio y cómo proteger tu salud respiratoria.
La polinización temprana: El nuevo escenario
El calendario biológico de las plantas ha cambiado. Ya no debemos esperar en abril o mayo para ver los efectos del polen. ¿Por qué ocurre esto?
Inviernos con picos de calor: Las semanas de temperaturas suaves hacen que árboles como el ciprés o el avellano despierten antes de tiempo.
El efecto de las lluvias recientes: Aunque la lluvia limpia el ambiente momentáneamente, el agua acumulada hace que las plantas crezcan con mayor vigor. Esto puede provocar que, en cuanto salga el sol y suban las temperaturas, la liberación de polen sea mucho más intensa.
Contaminación urbana: Las partículas de polen en las ciudades se mezclan con la polución, volviéndose más agresivas para nuestras mucosas.
Alergia o Resfriado? Aprende a diferenciarlos
Es muy común confundir una alergia temprana con un resfriado de invierno que no acaba de curarse. Aquí tienes las claves para no equivocarte:
| Señales | Alergia Respiratoria | Resfriado Común |
| Aparición | Sobtada, al exponerse al aire libre | Gradual, progresiva. |
| Mucosidad | Transparente, líquida y constante | Espesa, de color blanco o amarillento. |
| Picor | Muy intensa en nariz, ojos y paladar. | Muy rara o inexistente. |
| Fiebre | Nunca aparece por alergia. | Muy frecuente en procesos víricos. |
| Duración | Mientras dure la exposición al polen. | Entre 5 y 10 días. |
Cómo combatir los síntomas: El papel de los antihistamínicos
Cuando la prevención no basta, el tratamiento farmacéutico es esencial para mantener la calidad de vida. En la farmacia disponemos de diferentes opciones:
Antihistamínicos orales: Son la base del tratamiento. Ayudan a frenar la reacción alérgica de forma sistémica sin provocar la somnolencia causada por los de antigua generación.
Corticoides nasales: Muy efectivos para reducir la inflamación de la mucosa y poner fin a la congestión persistente.
Soluciones salinas y agua de mar: Ideales para limpiar las fosas nasales de partículas de polen y restablecer la hidratación.
Colirios: Específicos para calmar el picor y el lagrimeo ocular.
Consejos prácticos para el día a día
Ventilar el hogar a primera hora de la mañana o al anochecer, cuando la concentración de polen es más baja.
Evitar actividades al aire libre en días de mucho viento.
Lavarse la cara y cambiarse de ropa al llegar a casa.
Seguir el tratamiento prescrito (antihistamínicos u otros medicamentos).
¡Ven a la farmacia!
Si quieres un consejo personalizado sobre qué antihistamínico o tratamiento es el más adecuado para tu caso, pásate por la Farmacia Quim Piqué. Estaremos encantados de ayudarte a respirar de nuevo con tranquilidad.
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